Ni boljšega, kot če me nekdo povabi v tradicionalno slovensko restavracijo. Te restavracije imajo okusno in zdravo hrano. Sam se zavedam, kako lahko hitro kupuješ nepotrebno hrano. Že samo malo časa je potrebnega, da lahko na hitro narediš spisek, kaj od hrane doma potrebuješ in kaj je odveč. Sam sem zelo veliko na terenu in tako lahko rečem, da nimam možnosti kosil doma. 

Tako sem nekaj časa jedel tam, kjer mi je bilo najbližje in kjer je bilo najcenejše. No, sedaj tega ne nočnem več. Danes jem samo v lokalnig gostilnah. Moram reči, da sem precej spremenil svojo prehrano in sem na to tudi zelo ponosen. Ko sem prvič šel v takšne restavracije, sem kar hitro opazil razliko v hrani. Tako okusna in zdrava kot je hrana tam, potem ne greš več v druge gostilne. 

Sam sem v srednjih letih in dobro vem, kaj zame pomeni, da zdravo jem. Po Sloveniji je ogromno restavracij, tako dobrih, kot tudi slabih. Sam sem jedel že marsikje, danes pa se dovolj cenim, da vem, katera vrata restavracije bom prestopil. Če imam možnost, bom vedno obiskal mojo lokalno restavracijo. Tam se najboljše počutim in dobro vem, kaj bom dobil na krožnik. Tako dobro vem, da vem tudi kje ta zelenjava raste. Včasih nisem dal toliko povdarka na restavracije in hrano. Bolj kot sem starejši, bolj mi je to pomembno. Čisto drugače se počutim, če vem, da bom dobro jedel. 

Doma imam domače pridelke in ni boljšega kot to, da si laghko zjutraj pripravim domač zajtk, kot je domače jajce in zelenjavo. Ste že poskusili domač kruh iz krušne peči? Je dober ane. To je tisto, kar govorim. Domače in lokalne restavracije vam to lahko nudijo in tako boste poskrbeli za svoje zdravje, da bo vaše telo imelo prava hranila in bo dobilo vse, kar potrebuje.